برنامج المدرب الشخصي المعتمد
IASST Academy
أكاديمية اللياقة البدنية رقم 1 في الشرق الأوسط
برنامج معتمد من EREPS
حول برنامج المدرب الشخصي المعتمد
هدف برنامج "المدرب الشخصي المعتمد" إلى تأهيل كوادر محترفة تمتلك المعرفة العلمية والمهارات العملية لتقديم خدمات تدريب شخصي عالية الجودة وفقًا لأحدث المعايير الدولية.
يُقدم هذا البرنامج تحت إشراف معهد إعداد القادة بوزارة الرياضة بالمملكة العربية السعودية، وبالتعاون مع الأكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة (IASST)، الأكاديمية الرائدة في الشرق الأوسط بمجال التعليم الرياضي والتدريب الاحترافي.
يُعد هذا الكورس نقطة انطلاق قوية للراغبين في دخول عالم التدريب الشخصي، أو تطوير مسيرتهم المهنية في قطاع اللياقة البدنية والصحة، حيث يجمع بين الجانب الأكاديمي المتخصص (في مجالات التشريح، الفسيولوجيا، التغذية، تقييم اللياقة، تصميم البرامج) والجانب العملي التطبيقي من خلال محاضرات حضورية وتدريب عملي مكثف.
صُمم البرنامج ليُلبي احتياجات السوق السعودي والعربي، ويُوفر للدارسين شهادة معتمدة، وكتاب تدريبي باللغة العربية، ومكتبة إلكترونية، إلى جانب 480 ساعة تدريبية معتمدة داخل مقر الدراسة.
المتطلبات المسبقة المحددة للالتحاق بالبرنامج
سيحتاج جميع محترفي التمارين الرياضية إلى المعرفة الأساسية والمعرفة المحددة المتعلقة بالسياق الذي يعملون فيه وهناك متطلبات مسبقة محددة قبل البدء في الحصول على المؤهل
1. أن يكون عمرك أكثر من 18 عامًا
2. حاصلًا على شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها.
الفصول الدراسية
استكشف محتوى الدورة.
التدريب الشخصي والممارسة الاحترافية للمهنة
مفاهيم الصحة واللياقة البدنية
التشريح وعلم الحركة
فسيولوجيا التمرينات
الجوانب النفسية والاجتماعية للصحة واللياقة البدنية
التغذية
التكيفات التدريبية
تدريب المقاومة
التدريب القلبي التنفسي
تدريب المرونة
تقييم الصحة واللياقة البدنية
تصميم برامج التدريب
تصميم برامج التدريب للفئات الخاصة
التوعية بالسلامة والمخاطر
تكنولوجيا المعلومات في التدريب الشخصي
مهارات الأعمال للمدرب الشخصي
مخرجات التعلم
بنهاية البرنامج سيكون المتدرب قادرًا على:
فهم المبادئ العلمية للياقة البدنية بما يشمل التشريح، علم الحركة، وفسيولوجيا التمرينات.
تصميم برامج تدريبية فعّالة وفق أهداف العملاء ومستوياتهم، مع مراعاة الفئات الخاصة.
إجراء التقييمات الصحية والبدنية وتفسير نتائجها لتحديد نقاط القوة والضعف.
تطبيق أساليب تدريب متنوعة تشمل تدريبات المقاومة، واللياقة القلبية التنفسية، والمرونة.
تطوير خطط تغذية أساسية تدعم أهداف اللياقة والصحة.
استخدام التكنولوجيا الحديثة في تتبع الأداء وتصميم البرامج التدريبية.
إدارة بيئة التدريب وفق معايير السلامة والوعي بالمخاطر.
تطبيق مهارات التواصل والتحفيز لفهم احتياجات العملاء وتعزيز التزامهم بالبرامج.
امتلاك مهارات الأعمال والتسويق لبدء مسيرة مهنية ناجحة كمدرب شخصي مستقل أو ضمن المؤسسات.
Certified Fitness Trainer
مميزات الدراسة